一场秋雨一层寒，说的就是秋季气温逐渐下降，而且变得忽高忽低，病毒也开始肆虐。孩子们的抵抗力本来就偏弱，就更容易生病了。看着幼儿园里的孩子不是发烧、流鼻涕，就是咳嗽，而且还会互相传染，使病情更加复杂化，是最让园长和老师揪心的事情。
　　幼儿园里会采取很多措施积极预防疾病的传播，例如对物品勤加消毒，注意通风换气，但是老师们更希望得到家长们的配合，从家到园，每个孩子都健康，就能一定程度上避免交叉感染引发的生病。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　注意调整孩子秋季饮食

　　中医认为“寒凉伤脾”，除了限制冷饮以外，从冰箱拿出的饮料、酸奶，最好放在室温下15分钟后食用；刺激性食物要少吃，容易上火；少吃偏咸、热量过高的油炸食品；多吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食，同时补充五谷杂粮和富含维生素的食品。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　注意给孩子保暖

　　秋天孩子感冒的主要原因就是受凉，一旦受凉，很容易呕吐、腹泻，孩子的肠胃、食欲也会受到影响。因此，注意给孩子保暖是预防感冒的重要措施。保暖不是穿得越多越好，而是要有重点，要注意“三暖二凉”原则。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　1、头部要凉

　　儿童经由体表散发的热量，有1/3是由头部发散，头热容易导致心烦头晕而神昏，就是中医所说的上火，所以，一定要保证孩子头部散热。中医认为头部容易上火，保持“头凉足暖”，则必定神清气爽，气血循环顺畅。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2、胸部要凉

　　小朋友如果穿着过于厚重臃肿，会压迫到胸部，影响正常的呼吸与心脏功能，穿着过厚，还容易造成心烦与内热，所以，要保证孩子心胸凉爽舒适。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　3、背部要暖

　　背部保暖能够减少感冒。但“适当温度”就是不可过暖。太过暖和，背部容易出汗，反而因背部受风，致使幼儿患病。背部如果没有保暖好，受到寒气入侵的话，也会使宝宝感冒。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　4、足部要暖

　　人体的脚上的神经比较多，还有很多的穴位，对外部的温度也是比较敏感，脚也是离心脏最远的地方，血液循环比较不好，如果再受凉了，就更容易感冒生病了。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　5、腹部要暖

　　小朋友肚子着凉很容易呕吐、腹泻。肚子连接脾胃，如果腹部受凉的话，会造成脾胃虚弱，从而引起食欲不振或者是消化不良等。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　注意带孩子适量运动

　　运动可以加速人体中的淋巴系统，而人体的很多抗病毒的细胞就储存在淋巴里。因此，运动可以帮助提高孩子的免疫力。所以爸爸们大显身手的时候到了，经常带着孩子去小区骑车、散步，玩游戏，保持足够的运动，增强体质。
　　运动时不给孩子穿太多衣服，大人可以把手伸进衣服里，摸摸孩子的后背，如果出汗了，可以垫一块小毛巾帮助吸汗。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　注意预防秋季易患疾病

　　秋天也是疾病的多发季节。气候引起的部分身体器官不适明显。家长要及时了解，提前预防。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　1、喉咙肿痛

　　秋季温差较大，加上气候干燥，孩子很容易出现喉咙不适、咳嗽等现象，因此，要注意让孩子多喝水，少吃油腻、刺激性食物。保持室内通风透气。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2、流鼻血

　　由于秋天天气干燥，容易导致鼻黏膜干燥破损出血。注意室内加湿，给孩子多喝水，尤其是剧烈运动后。多吃新鲜水果和蔬菜。注意荔枝、樱桃、芒果、杏等热性水果不要吃太多。同时,巧克力、羊肉等也不要摄入过多。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　3、秋季腹泻

　　入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期，所以，妈妈们一定要把住“入口关”，注意饮食卫生，不吃生冷食品，定期给玩具和食具煮沸消毒。同时，在轮状病毒性腹泻流行期间，不要接触其他患儿，不带孩子去人群密集的地方，避免感染。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　4、感冒

　　感冒是秋季常见病，孩子应该多喝白开水，尤其是早晨起床和睡前。不能用饮料替代白开水。要多吃富含水分的应季水果、蔬菜，菜汤也是补充水分的重要手段。如果孩子得了感冒，记住不要服用过多的抗感冒药，更不要轻易服用抗生素。较好的办法是多休息、多饮水，用冷毛巾外敷降温。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　5、哮喘

　　秋季天气变换不定，容易导致呼吸道感染，秋雨绵绵，潮湿的环境容易使霉菌加速繁殖，这些容易诱发孩子哮喘。所以，幼儿的被子和衣物要经常洗晒。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 6、不轻易使用抗生素

　　当孩子生病了，感冒咳嗽，很多家长很着急，给孩子打针吃药，但这样对孩子是不好的。一定要谨慎用药，不要随意给孩子使用抗生素药物。