“累”说到底是难以应付带来的疲惫感。对体力劳动者而言，当劳动强度超出身体承受能力时，便会自然而然的产生疲惫感。
　　教师的工作应该划分到脑力劳动的范畴。通常情况下，不存在劳动强度超过身体承受能力的问题。那么教师“累”的根源在哪里呢？

　　　　　　　　　　　　　　原因一：教师不仅仅是“脑力劳动者”

　　从根本上讲，教师之所以感到“累”，很大程度上是把脑力劳动当体力劳动来做了。是在工作中用了“蛮力”。“蛮力”用得多了，又收不到预期的效果，疲惫感油然而生。
　　就教师群体而言，往往是那些刚刚参加工作的教师更容易感到累，这些教师有“年轻”做资本，从体能角度看有绝对的优势。他们更愿意，也最容易动用“蛮力”，也最容易感到“累”。教得久一些的老教师反而容易从教学中找到幸福和快乐来。
　　认真研究一下真正让老师们感到“累”的工作，我们不难发现，“累”的背后常常是无意义、无价值。
　　其实，教学中的许多工作都会像累人的作业那样成为让学生感到苦，教师感到累的事情。逃出这种恶循环的途径只有一条，那便是教师千万不能把教学当体力活。
　　一定要用思考取代“蛮力”。不把教学当体力活儿，首先要学会把那些让自己感到“累”的工作抽取出来加以分析，用心去研究。只有真正把脑力劳动当脑力劳动去做了，蛮干带来的“累”才会消散。
　　“累”归根到底是教师成长中的烦恼。新课改指出教师成长途径有三条，一是自我反思，二是同伴互助，三是专业引领。这三条途径都可以消解我们成长中的烦恼。

　　　　　　　　　　　　　　　原因二：个人成长难度大

　　教师小王进入学校，担任班主任后，从早到晚，假期补课，周末加班，不停地教，处理各种问题，无休无止地重述知识，没有时间培训，甚至没有时间充电，因为工作的内容琐碎而具体，工作对象年龄小而幼稚，工作环境相对封闭而简单，他没有觉得自己需要立刻大量的学习在大学没有学过的社会性内容。
　　于是，处理一个问题时，成本过高：非常生气，这对身体有害，用好几个小时教导一个儿童，希望学生养成一个习惯或者改正一个问题，给家长打电话投诉花去半小时，心情不好吃不下饭，脾气不知不觉变坏，身体不知不觉变差。
　　五年里，因为他太早就教人而不是被人教，太早获得认可而不是像别人一样有个爬坡的过程，很容易自满和产生高高在上的感觉，放弃系统的进修，培训，毕业时的优势已经不存在，倾注了心血的班级毕业走人，因为当班主任出色而必须再当下去。
　　一个更加辛苦的五年在等着他。脾气暴躁了，开始抽烟，最习惯的事情就是收集各种各样的试题，资料，然后是整理，归纳，然后是改作业。开始学会偷懒，开始怀疑自己的未来。
　　特别值得一提的是，教师的培训内容几乎就是他一直在做的事，或者是关乎“道德”的讲稿，而这些乏味的东西周而复始地循环，让他产生了无尽的厌烦，抵触。培训，让他不进则退。
　 　　道德，成为一些要求的时候，提出要求的人自己未必做得到。道德亦是一种高尚的生活体验，只有当生活足够优雅时，开始讲究。所以，德者，就是有道的生活。

　　　　　　　　　　　　　　原因三：收入和付出不成正比

　　老师的收入不高。尤其，是在最近加过工资后。这是一次神奇的加工资经历，许多老师千盼万盼的，终于盼来了“见证奇迹的时刻”。
　　当然，老师的工资也算不得太低。但是就如我以前说过，一个职业的收入水平其实是很能反映社会对这个行业的重视程度的。
　　一个人的收入，是和一个人的支出挂钩的。老师们的收入，在一线城市，如果需要买房、育儿的话，其实并不算宽裕。大多数老师对于收入，就会产生一些焦虑，这很正常。
　　尤其是年轻男教师，如果缺少家中的父母支持，那么，他的经济压力是很大的。

　　　　　　　　　　　　　　　原因四：工作缺乏成就感

　　成就感也许是一个太虚无的东西，但是许多时候，我们的工作，除了收入，真的就是靠着这个支撑下去的。而老师恰恰是成就感非常低的一项工作。
　　因为你面对的是孩子，而你也只是“孩子”这个产品成长过程中的一小环。要看到这个“产品”的最终形态，你需要等上几十年。这种成就感不是一次考试，不是一次竞赛，而是关乎孩子的一生。
　　你有那么多时间去等吗？而且最后，就算你的学生成功了，成才了，成人了，小学老师，往往是不太被提及的。这种成就感的落差，不从事这行的人，真的无法体会。
　　任何人劳动都需要获得承认和肯定，对于真正的老师来说，最大的肯定，是来自于长大后的学生的。
　　这需要等待几十年，难免，老师对于自己做的工作，就会产生怀疑，产生动摇——我做得对吗？我做得有意义吗？我做得值得吗？相信许多老师内心，都会产生这样的动摇。

　　　　　　　　　　　　　　　原因五：“事无巨细”的劳累

　　不知道从什么时候起，一线教师的身份开始多元：学习指导，思想工作，安全监管，突发事件救助，家校联系……这些工作是否是教师的本职工作不敢说，但确实是我们的良心工作，这也不用想。
　　没有一个教师会在儿童有危险的时候不理不睬，会在突发事件前跑跑。而当这一切都以文件，规则的形式制约教师的时候，一线教师就感觉喘不过气来了。
　　事实上，班主任的工作难度之大，是一般管理工作不能比的，因为儿童不具备完全行为责任，他们不需要承担经济的，民事的，刑事的各种责任，也就是说，他们几乎是不被惩罚的。所以，一旦有事发生，班主任首当其冲。有形的，无形的压力在班主任工作中如影随行。
　　教师的越权越责，让教师身心疲惫。而此时，谁来保护班主任，保护一线教师的权益？只有靠教师法，劳动法，宪法。当事情真的发生后述诸法律，一线教师还需要具备法律意识，还要走司法程序，效力远不如一份份“文件”来得管用！

　　　　　　　　　　　　原因六：没学管理，却要管理几十个人

　　管理学是近一百年来西方对世界的一个巨大贡献，它是随工业化、集团化、流程化而来的一种新型的人对人的关系．（大多数人把管理和统治混淆了起来）。
　　在现代化的企业，管理者的作用最大，薪金最高，权力仅次于董事会。职业经理人的地位也非常高。读完中欧的MBA需要近50万元，读完哈佛的MBA需要70-90万元。
　　试问：哪一位教师在师范学校学过管理学？哪一位班主任在管理几十位学生的时候得到过系统的、科学的、准确的管理学指导？
　　事实上，班主任的工作难度之大，是一般管理工作不能比的，因为学生不具备完全行为责任，他们不需要承担经济的、民事的、刑事的各种责任，也就是说，他们几乎是不被惩罚的。
　　管理学的基本要求是：奖惩分明。所以，班主任的管理信度只能靠个人的魅力和无穷的耐心。教育学生的思想，是全社会的事情。不是那个学校的事情，更不是哪个教师的责任。
　　一方面是工作的定位不科学，一方面是工作的内容无边无际，一方面是待遇出奇的低，一方面是没有受过这方面的技术培训。